Радуйтесь жизни! Концентрируйте своё внимание и чувства на том, что делаете, и получайте удовольствие от работы, а не от того, что она даст в будущем.
Будьте оптимистом! Учитесь находить плюсы даже в неприятных событиях. Больше думайте о хорошем..
Не формируйте выводы без подтверждающих доказательств. Не оценивайте ситуацию на основе конкретной детали. При оценке события не увеличивайте и не уменьшайте его значения. Не приписывайте ответственность или вину за внешние события самому себе без видимой на то причины. Не классифицируйте все события в одной или двух категориях (белое или черное).
Где живут эмоции?
( избегайте отрицательных эмоций-
они разрушают организм человека)
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.