Планируйте хобби, подбирайте себе одежду и украшения. Походы в салоны красоты, занятия спортом, крупные покупки, походы в гости. Пусть ваши желания будут запланированными, долгожданными и исполненными.
У каждого человека есть занятия, которые приносят ему радость. Задумайтесь на мгновение, как давно вы посвящали время своим хобби? Если ваши любимые занятия связаны с домашними животными, музыкой, загаром на солнце, обратите внимание на следующие выводы. Когда мы гладим домашних животных, у нас снижается кровяное давление, наш организм активно производит серотонин. Солнечный свет положительно влияет на области головного мозга, связанные с настроением и когнитивными функциями. Слушание музыки помогает уменьшить появление депрессии в 25% случаев.
Хобби великих писателей
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.